Faça isso e seu dia será muito melhor

Notas do episódio

Algumas direções para tornar nossa vida mais feliz: 1. Não tenha medo. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Não tenha medo, tenha fé em Deus. 2. Pense, sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito. 3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado começam a se materializar quando nos lamentamos. 4. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente que está sempre pra baixo. Isto é contagioso. Sintonize com gente positiva e alto astral. 5. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, respire fundo e conte até dez. 6. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações excessivas, pois só trazem doenças. 7. Na vida e no amor, não temos garantias. Portanto, não procure por elas. Viva o que tem que ser vivido. Sem medos. O medo é um dos piores inimigos do amor e da felicidade. 8. E sorria!!! Sorrir é o maior exorcismo. A alegria renova o corpo e a alma e rejuvenesce. A tristeza já matou a muitos e não há nela utilidade alguma, diz a Palavra de Deus. Faça essas coisas e seu dia, com certeza, será muito melhor!