Gente demais dentro da sua cabeça!

Notas do episódio

Você não está sem tempo, você está com gente demais dentro da sua cabeça. Antigamente, o telefone tocava. Você atendia uma pessoa, abordava um assunto, resolvia e desligava. Hoje, você abre o WhatsApp e em dois minutos entra na sua cabeça: um problema, uma cobrança, uma pergunta, um compromisso, uma crítica, um áudio de 4 minutos, alguém precisando de uma resposta urgente, alguém querendo uma decisão agora, e outros já mandando interrogação, porque fazem 20 minutos que você recebeu a mensagem, ficou a azulzinho e não respondeu. E o mais louco é que todo mundo fala com você como se fosse a única pessoa falando com você. Aí a pessoa manda, preciso que você resolva isso hoje. Só que ela não sabe que outras 10 pessoas também precisam. Ela reconhece a urgência dela. Ela só não conhece as batalhas já abertas na sua cabeça antes da mensagem dela chegar. E se você não tomar cuidado, a urgência dos outros começa a mandar na sua vida. Uma mensagem muda a sua agenda, outra muda o seu humor, outra tira a sua paz, outra faz você tomar uma decisão que nem estava pronto para tomar, e chega uma hora que você não está nem vivendo, você só está reagindo. E por isso tanta gente termina o dia exausto sem nem saber explicar o que fez. Não foi o corpo que trabalhou demais. Foi a cabeça que nunca conseguiu terminar um assunto, porque enquanto você responde um, lembra do outro. Enquanto resolve o outro, chegam mais três. Enquanto pensei uma decisão, alguém cobra a outra. Seu cérebro vinha com vinte abas abertas, e nenhuma termina de carregar. E aí vem a ansiedade, aquela sensação que se esqueceu alguma coisa importante. Aquela culpa porque não respondeu alguém, o medo de deixar alguma coisa passar, aquela vontade de resolver tudo de uma vez. Só que você não precisa resolver tudo de uma vez. E principalmente nem tudo que chegou até você merece entrar em você. Você precisa aprender a dizer, isso respondo depois, isso não é urgente para mim. Isso eu não vou resolver hoje. E esse problema não é meu. E isso aqui nem responder eu vou. Porque se você deixar, as pessoas vão organizar sua vida conforme as necessidades delas. E você vai terminar o dia, irritado, cansado e ansioso. Vivendo uma agenda que nem foi você que escolheu. Ah, que saudade de quando o telefone tocava, e a gente só precisava resolver uma coisa de cada vez.