A Ciência da Meditação - LIVE com Elisa Kozasa (PhD.)

Notas do episódio

Hoje teremos o prazer de receber mais uma vez nossa professora, amiga e um dos maiores nomes da pesquisa sobre meditação no Brasil e no mundo, Elisa Kozasa, para conversarmos sobre a importância e os efeitos práticos da meditação em nossas vidas, sobretudo em um mundo acelerado e estressante como o nosso.