Rádio BandNews: Atividade Física para o Projeto Carnaval

Notas do episódio

O ano começou e o Carnaval vem chegando. Quem não estava no Projeto Verão, decidiu como meta de Ano Novo começar a praticar exercícios… E assim surge o Projeto Carnaval! Faltam pouco menos que 6 semanas para o grande feriado. E as academias e parques estão ficando lotadas, com a esperança de mais saúde e um "corpo daqueles" para curtir o Carnaval. Mas é possível preparar-se em tão pouco tempo? Quais são as melhores formas de se fazer isso? Existem programas milagrosos? Foi sobre isso que conversamos em nossa coluna na rádio BandNews nessa semana. Clique no player para saber mais sobre o assunto. Para ouvir os programas anteriores e conhecer mais do nosso trabalho, acesse o blog: www.guigolopes.com.br Twitter: guilhermehlopes Instagram: @guigolopes