NOVO EP 22 de ago · 07:13
No episódio de hoje eu vou te explicar o que é procrastinação, quais os principais tipos e te dar estratégias que você poderá utilizar em cada situação. Basta identificar onde você se encaixa e aplicar a estratégia!
Todos os episódios mais recentes ↓ #1 Episódio 10: Existe solução para não procrastinar? #1 · 22 de ago · 07:13 22 de ago 07:13 #2 Episódio 09: O hábito da leitura #2 · 15 de ago · 07:21 15 de ago 07:21 #3 Episódio 08: Como eu lido com a ansiedade? #3 · 08 de ago · 07:08 08 de ago 07:08 #4 Episódio 07: Por que ter hábitos saudáveis? #4 · 01 de ago · 07:06 01 de ago 07:06 #5 Episódio 06: Carboidratos e aumento de peso. Tem relação? #5 · 25 de jul · 06:35 25 de jul 06:35 #6 Episódio 05: Por quê o glúten é tão viciante? #6 · 18 de jul · 15:40 18 de jul 15:40 #7 Episódio 04: O que é e como fazer higiene do sono? #7 · 11 de jul · 08:38 11 de jul 08:38 #8 Episódio 03: Como a cafeína age no nosso cérebro? #8 · 04 de jul · 08:31 04 de jul 08:31 #9 Episódio 02: O que são hábitos angulares? #9 · 27 de jun · 05:37 27 de jun 05:37 #10 Episódio 01: Como me interessei por hábitos de vida? #10 · 20 de jun · 06:06 20 de jun 06:06
#11 HÁBITOS SAUDÁVEIS (Trailer) #11 · 05 de jun · 00:30 05 de jun 00:30 