Dietas: jejum intermitente

Notas do episódio

Ah o jejum! Há que o faça por motivos religiosos ou simplesmente porque ouviu dizer que faz bem e emagrece? Afinal, o jejum Intermitente é isso tudo? Ou mais uma dieta de moda? Nesse episódio conversamos sobre o jejum e seus possíveis benefícios e malefícios. NUTRICIONISTAS - Allys Vilela: @allysvilela - Isabela Loyola: @alemdecalorias Dúvidas e sugestões são sempre bem vindas no hhdosnutris@gmail.com