Episódio 24 Healcast - Estratégias para um envelhecimento saudável

Notas do episódio

Envelhecer não é sinônimo de incapacidade, doenças e problemas de saúde. É possível chegar aos 60,70,80 anos de maneira saudável e com qualidade de vida. Porém, para que isso aconteça alguns hábitos precisam ser mudados, o mais cedo possível.