Episódio 37 Healcast - Será que a nossa longevidade pode ser medida?

Notas do episódio

Embora não exista uma receita pronta para a longevidade, alguns fatores fazem toda diferença, quando o assunto é tempo de vida. Mas será que é possível medi-la? Estudos mostram que populações que vivem mais tempo (entre 85 e 100 anos) possuem, entre outras coisas, hábitos de vida mais saudáveis. Isso inclui uma alimentação equilibrada, atividade física, baixo nível de estresse, noites bem dormidas e outros. Quando atrelamos a isso, o conhecimento sobre a nossa informação genética, torna-se possível silenciar os genes que poderiam causar doenças e ativar os favoráveis, fazendo com que a gente viva mais e melhor. Incrível! Isso nos permite traçar estratégias nutricionais individualizadas e cruzar essas informações com outros marcadores, com o objetivo de preservar a nossa saúde. Para Medicina Preventiva, estudar o seu corpo e conheceras predisposições do seu organismo é assumir a responsabilidade sobre sua saúde. Quanto mais cedo, é possível trilhar um caminho diferente para a sua saúde e bem-estar, através de cuidados e tratamentos personalizados e de maneira preventiva, na busca por um envelhecimento saudável. Você sabia que Câncer de mama, Alzheimer e doenças cardíacas são algumas das manifestações patológicas que podem ser identificadas no teste genético realizado aqui no Heal Institute??