#25 Autocuidado

Notas do episódio

No episódio de hoje, eu e o Samuel falamos sobre autocuidado. O que realmente é o autocuidado e para que serve e damos os nossos exemplos de autocuidado. Esperamos que este episódio seja útil! Gostavam de ver o nosso podcast no Youtube? comentem aqui para nós sabermos :) Segue-nos no instagram: https://www.instagram.com/ Envia-nos um email para: helloanxietypodcast@gmail.com