Viagem Mental #94 | Reciclagem, um exercício do Processo Hoffman

Notas do episódio

Você sabia que, lá no Processo Hoffman, uma das coisas que mais fazemos é reciclar? É, é isso mesmo: nós reciclamos comportamentos, ou seja, transformamos hábitos que não nos servem mais em novos jeitos de ser, pensar, sentir e agir. Tudo para que possamos obter resultados diferentes daqueles com os quais estávamos acostumados. Na viagem mental de hoje, eu vou te mostrar como você pode reciclar comportamentos no seu dia a dia!