169 — O que é o universo Wellness? feat. André Inspira

Notas do episódio

🎙️ Episódio 169 — O que é o universo Wellness? O termo Wellness está cada vez mais presente no marketing, nas empresas e na vida das pessoas — mas afinal, o que é o universo wellness de verdade? Neste episódio do Hey, Social Media, conversamos com André Inspira sobre o conceito de wellness, como ele impacta saúde, carreira, produtividade e propósito, e por que esse movimento deixou de ser tendência para se tornar um estilo de vida. Se você busca mais equilíbrio, clareza mental e uma forma consciente de evoluir pessoal e profissionalmente, este episódio é para você. Neste episódio, você vai entender: 🔹 O que é o universo wellness e como ele surgiu 🔹 A diferença entre wellness, saúde e qualidade de vida 🔹 Como o wellness influencia decisões, hábitos e carreira 🔹 O papel do autoconhecimento e da consciência no bem-estar 🔹 Como aplicar o wellness na rotina pessoal e profissional 📌 Perguntas que este episódio responde: • O que é o universo wellness? • Wellness é só saúde física? • Como o wellness impacta a vida profissional? • Quais são os pilares do wellness? • Como começar no universo wellness? 🌍 Contexto atual: Em um cenário global marcado por ansiedade, excesso de informação e pressão por performance, o universo wellness cresce como resposta à busca por equilíbrio emocional, bem-estar e propósito, tanto na vida pessoal quanto no mercado de trabalho. 🔍 Palavras-chave universo wellness, o que é wellness, bem-estar, qualidade de vida, autoconhecimento, estilo de vida saudável, wellness no trabalho, hey social media podcast, André Inspira. Link Instagram do André: @andre.inspira_ Link do Livro Jornada Fitness: Treine sem medo - E-book (clique aqui)Link do Livro Jornada Fitness: Treine sem medo - Livro Físico (clique aqui) Use o cupom "MARCOS20" Links para o Social Media 🚨social media, venha tirar sua agência do papel, ou entender sobre negociação, ou qualquer outra dúvida que você quer tirar sobre o universo social media em minha mentoria "social media além do instagram". me chame no whatsapp para saber como funciona e tudo que você irá desenvolver após nossos encontros: https://wa.me/5544999642422 🚨quer se tornar especialista na criação de conteúdo e nunca mais ficar sem ideias para as mídias sociais? se torne aluno do meu treinamento de criação de conteúdo "tudo sobre criação de conteúdo", clicando aqui: https://socialmediamarcos.com.br/curso-de-criacao-de-conteudo/ 🚨 garanta sua vaga na masterclass "conteúdo criativo para linkedin" https://socialmediamarcos.com.br/conteudo-criativo-para-o-linkedin/ 🚨profissionalizar seu negócio de social é essencial para fechar melhores contratos. para começar esse processo, adquira os 10 documentos que mudaram a percepção do meu negócio e também vão mudar a do seu (comercial social media): https://socialmediamarcos.com.br/documentosdesocialmedia/ 🚨leia esse e-book gratuito sobre como o social media pode gerenciar sua carreira de social media no mundo pós-pandemia: ⁠https://socialmediamarcos.com.br/ebookgratuito/ 🚨Me acompanhe também no Insta (@socialmediamarcos) e no Tik Tok (@socialmediamarcos). link insta: https://www.instagram.com/socialmediamarcos/ link tiktok: https://www.tiktok.com/@socialmediamarcos link linkedin: https://www.linkedin.com/in/socialmediamarcos/ Livros que indico para você: ➡️ Marketing 6.0: O futuro é imersivo: Eliminando as fronteiras entre os mundos físico e digital - https://amzn.to/48lT3mp ➡️ Gestão digital: O guia essencial para alcançar o sucesso no mercado on-line - https://amzn.to/4rHduSf ➡️ Contágio: Por que as coisas Pegam - https://amzn.to/4oyOREv ➡️ Confissões de um Publicitário - https://amzn.to/4iM5P1c ➡️ Branding de Perto: Um guia prático para construir e gerenciar a sua marca - https://amzn.to/4rBgekh Microfone que uso e recomendo para o Social Media (Iphone): https://amzn.to/3Yazfwh Microfone de lapela Boya Android (Android): https://amzn.to/3MzJgk3