#3 Vida Saudável 1: Cuidando da Saúde Mental no Japão

Notas do episódio

Os brasileiros no Japão vivem sob constante pressão com longa jornada de trabalho, serviços cansativos, dupla jornada (trabalho e família), pouco tempo para descanso e/ou lazer. Além de enfrentar outras barreiras: cultural, linguística, isolamento social, solidão etc. Tudo isso somado a pandemia do coronavirus que nos acompanha desde fevereiro de 2020. Neste contexto é importante conversar sobre saúde mental e emocional. Convidado: Irineu Jo, psicólogo que faz orientação psicológica na NPO SABJA - Serviço de Assistência aos Brasileiros no Japão