História do Sono

Notas do episódio

Esse episódio tem apoio da Emma Colchões! Use o cupom MEIAHORA em colchoesemma.com.br Será mesmo que a forma "correta" de dormir é oito horas seguidas? Isso é natural do ser humano ou foi algo construído? Separe trinta minutos do seu dia e aprenda com o professor Vítor Soares (@profvitorsoares) sobre a história do sono. - Se você quiser ter acesso a episódios exclusivos e quiser ajudar o História em Meia Hora a continuar de pé, clique no link: www.apoia.se/historiaemmeiahora Conheça o meu canal no YouTube, e assista o História em Dez Minutos! https://www.youtube.com/@profvitorsoares Conheça meu outro canal: História e Cinema! https://www.youtube.com/@canalhistoriaecinema Ouça "Reinaldo Jaqueline", meu podcast de humor sobre cinema e TV: https://open.spotify.com/show/2MsTGRXkgN5k0gBBRDV4ok Compre o livro "História em Meia Hora - Grandes Civilizações"! https://a.co/d/47ogz6Q Compre meu primeiro livro-jogo de história do Brasil "O Porão": https://amzn.to/4a4HCO8 PIX e contato: historiaemmeiahora@gmail.com Apresentação: Prof. Vítor Soares. Roteiro: Prof. Vítor Soares e Prof. Victor Alexandre (@profvictoralexandre) REFERÊNCIAS USADAS: - EKRICH, A. Roger. At Day’s Close: Night in Times Past. New York: W. W. Norton & Company, 2005. - PICKER, Liora; SIEGEL, Jerome M. "Sleep in the Evolution of Mammals". Science, v. 326, n. 5955, p. 1651–1652, 2009. - DREHER, Carlos. Sono e Sonhos na Antiguidade. São Paulo: Editora Unesp, 2012. - ZEMELLA, Mafalda P. O Cotidiano e o Tempo: Trabalho, Ócio e Descanso na Roma Antiga. Rio de Janeiro: Editora FGV, 2008. - FREITAS, Marcos César de. História Social da Infância no Brasil. São Paulo: Cortez, 2016. (capítulos sobre ritmos de sono e cultura infantil indígena). - STEPHENS, William O. “Ancient Philosophers on Sleep and Dreams”. Classical World, v. 87, n. 3, p. 179–197, 1994.