#02 - Como lidar com sentimentos desagradáveis

Notas do episódio

Você já ouviu que manifestar tristeza ou medo é sinal de fraqueza? Ou que expressar sentimento de raiva é errado? Porque essas emoções existem e como podemos lidar com elas? Vem comigo nesse episódio que a conversa é sobre isso 😉