O mito das dez mil horas

Notas do episódio

A história de hoje se chama: O mito das dez mil horas É uma história sobre: especialização, exercícios repetitivos, conhecimento acumulado, persistência e escolhas confirmadas. Estamos começando a terceira temporada desse podcast, então vamos começar: Eu vou contar a história duas vezes, bem devagar da segunda vez. Isso vai ajudar o seu cérebro a relaxar, a sua respiração imitando a cadencia da minha voz. Os detalhes agradáveis da história distraindo dos problemas de amanhã. Todas essas pequenas coisas vão te ajudar a pegar no sono e dormir bem. Se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes agradáveis da história, e logo logo você volta a dormir. As histórias são escritas e narradas por Luisa Luze. Esse episódio foi gravado no estúdio Conexão Quatro, no Rio de Janeiro, técnico de som Carlos Castro. Coloque um temporizador e bom sono! Sem IA na produção email para contato: historiasparaninaradultos@gmail.com ⁠⁠⁠⁠Loja ⁠⁠⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠