Tudo que você precisa saber sobre TDAH

Notas do episódio

🔹 Sua calvície tem salvação! Aproveite 40% de desconto e frete grátis no seu primeiro pedido, use o cupom HORABOA: https://www.manual.com.br/queda-de-cabelo?coupon=HORABOA&utm_source=youtube&utm_medium=promo&utm_campaign=01052026 🔹 Curso de podcast por R$ 247 com nosso editor Gabriel Tuller e Leo Lopes da Radiofobia! https://cursodepodcast.com.brPor que alguém consegue ficar tão hiperfocado numa leitura que nem escuta o próprio nome sendo chamado no alto-falante do aeroporto — e ao mesmo tempo esquece completamente que veio de carro pra faculdade?Nesse episódio do Hora Boa, Alberto Dell'Isola recebe o neuropsicólogo Fábio Perin (João ficou de fora dessa gravação) pra desmontar, com profundidade e sem academicismo, o que realmente é o TDAH — incluindo histórias pessoais do próprio Fábio, que também tem o diagnóstico.A conversa começa pela origem do diagnóstico: como crianças sedadas pra um exame de cérebro (pneumoencefalografia) tiveram, por acidente, uma melhora de desempenho que deu origem ao que hoje chamamos de TDAH. Fábio defende que o nome do transtorno está errado — não é "déficit" de atenção, é descontrole: existe hiperfoco tanto quanto existe desatenção, e os dois fazem parte do mesmo sistema.A dupla percorre o mecanismo por trás disso — a rede de saliência, que faz seu cérebro só "notar" o que tem valor pro momento (é o motivo de você começar a ver grávida em todo canto quando sua parceira engravida), e a memória operacional, que explica por que uma tarefa interrompida no meio (como encher um filtro de água quando o bebê chora) simplesmente se perde — o que Fábio chama de "janela aberta".A conversa passa por:→ a origem histórica do TDAH e por que ele começou como "transtorno de aprendizagem"→ por que TDAH tem nome errado, segundo quem vive e trata o transtorno→ rede de saliência: o circuito que explica hiperfoco e desatenção ao mesmo tempo→ memória operacional, buffer episódico e o conceito de "janela aberta"→ por que procrastinar é uma estratégia do corpo pra gerar ansiedade suficiente pra agir→ a diferença entre o que é urgente, o que é importante e o que só parece urgente→ tratamento farmacológico — de Ritalina e Venvanse ao remédio não-estimulante mais recente→ funções executivas nucleares e por que os próprios pesquisadores discordam sobre o conceito→ por que exercício físico não ajuda a cognição — exercício físico É cogniçãoE no fim, uma virada que ninguém espera: o estereótipo do atleta "burro" e do nerd "fraco" caem por terra quando Fábio explica que atenção, planejamento e cognição não existem separados do corpo em movimento.Então calibre sua memória operacional, pare de tratar "lavar louça" como uma tarefa só, e busque conhecimento.📌 Seja membro do canal e ajude o Hora Boa a continuar existindo.📌 Comente aqui: você já se pegou se autodiagnosticando com TDAH pelas redes sociais?📌 E o mais importante… você também já quase perdeu um voo por hiperfoco?