#04 Como envelhecer com uma coluna mais saudável

Notas do episódio

A coluna do idoso é um assunto de extrema relevância e urgência frente ao envelhecimento populacional que ocorre aqui no Brasil, assim como no exterior. E com a quarentena, quando as pessoas na terceira idade foram classificadas como grupo de risco e precisaram se resguardar em casa, os impactos sobre elas foram maiores em diversos aspectos. É possível, mesmo em tempos de pandemia, envelhecer com mais saúde e prevenir complicações comuns nessa fase da vida? É este o assunto do novo episódio do meu podcast, o Hora da Coluna. Aperte o play e não deixe de conferir! ….. Créditos Produção: Baruco Comunicação Estratégica Edição: Leo Engelmann Trilha/vinheta: “Golden days” (Topher Mohr e Alex Elena) Locução da vinheta: Luciana Kim