# 3 - Equilíbrio em meio à pandemia

Notas do episódio

A pandemia está nos fazendo entender que o maior bem que temos na nossa vida é a saúde. Ao mesmo tempo, a covid-19 tem paralisado muitas pessoas emocionalmente. Ao seguir uma importante recomendação de combate ao Coronavírus que é o isolamento social, muitas pessoas acabam não buscando cuidados médicos, interrompem tratamentos, e podem estar prejudicando sua saúde. Diante deste cenário, quais cuidados com nosso emocional são importantes para que possamos combater toda e qualquer doença?