Como lidar com o estresse em meio a pandemia

Notas do episódio

O estresse é uma epidemia global, segundo a afirma a Organização Mundial da Saúde (OMS). Vários fatores podem ocasionar ao problema, que se manifesta em diferentes graus, e, quando elevado, se torna responsável por um desequilíbrio do organismo e pode gerar outras patologias, inclusive fatais. E a pandemia do novo coronavírus tem afetado bastante o psicológico de muitas pessoas. Sobre esse assunto a repórter Cira Pinheiro conversou com a psicóloga Zildinha Siqueira. Acompanhe esse bate papo.