Coronavírus: saúde mental e equilíbrio em tempos de isolamento

Notas do episódio

Os jornalistas Celso Freire e Cira Pinheiro conversaram com a psicóloga e psicoterapeuta Zildinha Siqueira, que abordou sobre os cuidados com a saúde mental durante este período em que as pessoas estão mais reclusas por causa do coronavírus. Como evitar crises de ansiedade? Como lidar com a solidão? Como reorganizar as ideias e manter a fé? Acompanhe as respostas para essas perguntas e várias outras dicas para manter o equilíbrio emocional durante essa fase.