INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: Lidando consigo mesmo - parte 1

Notas do episódio

Definição: o que é inteligência emocional? inteligência emocional significa compreender as suas próprias emoções e perceber as emoções dos outros, respondendo a isso de forma saudável! é saber lidar com suas próprias emoções e estabelecer relações humanas verdadeiramente significativas! O DESAFIO É LEVAR INTELIGÊNCIA PARA A EMOÇÃO! EM MUITOS MOMENTOS DA VIDA, PASSAMOS POR EPISÓDIOS DESCONCERTANTES SIMPLESMENTE PORQUE OS NOSSOS SENTIMENTOS ESMAGAM TODA RACIONALIDADE! AONDE ISSO PODE SER ÚTIL NA VIDA? 1. Na escola 2. no trabalho / vida profissional 3. relacionamentos em geral 4. no namoro 5. na vida conjugal 6. na vida comunitária da igreja 7. na autoestima 8. no enfrentamento de vícios na vida 9. no lidar com problemas pessoais, como depressão, ansiedade, orgulho e ira