É possível controlar a raiva?

Notas do episódio

Sentir raiva faz parte da vida e se irritar com algumas situações estressantes é normal. O problema é quando esse sentimento sai do controle e as explosões são frequentes, o que pode caracterizar um transtorno explosivo intermitente (TEI), acarretando em comportamentos agressivos recorrentes. No episódio desta semana, o psiquiatra Dr. Alaor Carlos, explica qual o passo a passo para lidar com esse sentimento e quais sinais indicam ser o momento de buscar ajuda médica.