HUSF Podcast - Janeiro Branco, conscientização sobre a saúde mental [Ep. #01 (T5)]

Notas do episódio

Conhecido como uma “página em branco”, o mês de janeiro representa o início de um novo ciclo na vida de todas as pessoas, que, em geral, aproveitam o início do ano para adotar hábitos mais saudáveis. Neste sentido, o HUSF podcast dessa semana trata sobre o “Janeiro Branco”, campanha nacional que visa conscientizar sobre a importância da saúde mental e emocional, que deve ser uma das metas para uma vida saudável em 2025. O episódio aborda os tratamentos psicológico e psiquiátrico, os principais sinais de alerta, os perigos do autodiagnóstico e da automedicação, bem como os estereótipos e as maneiras de prevenção prevenção.