MESA AMARELA #04 | E por falar nisso, tá tudo bem mesmo? – com André Rabelo

Notas do episódio

E aí, gente boa! Sabendo que a temática da saúde mental está no hype, convidamos o doutor em psicologia e criador do canal Minutos Psíquicos, André Rabelo, para bater um papo sobre autocuidado, redes de apoio e por que dar uma chance para a terapia. Respira, inspira, não pira e vem conferir o episódio! Referências feitas no episódio: Canais: Minutos Psíquicos - https://www.youtube.com/c/minutospsiquicos O primeiro vídeo - https://www.youtube.com/watch?v=SBtcsQcZOeg&t=21s&ab_channel=MinutosPs%C3%ADquicos Livro: Ser humano - manual do usuário: As origens, os desejos e o sentido da existência humana | André Rabelo Tá todo mundo mal – o livro das crises | Jout Jout Série: O gambito da rainha (Netflix) Cientistas: Carl Sagan Redes de apoio: Centro de Valorização da Vida (CVV) - https://www.cvv.org.br/ Programa de Saúde Espiritual PUCPR - https://identidade.pucpr.br/webapp/observatorio_de_interioridade/publicacao_interna.html?projeto=88 Exercícios: Autopercepção de como estamos nos sentindo (espiritual, social e profissionalmente) e partilhar com as pessoas que nos querem bem. Percepção do outro. Meditação Instagram: @minutospsiquicos @oandrerabelo @celligi Nos diga nas redes sociais: @identidadepucpr https://identidade.pucpr.br/webapp/ https://sites.pucpr.br/podcasts/2022/09/22/mesa-amarela/ Se quiser, pode nos escrever também: identidade@pucpr.br Participação: André Rabelo (convidado), Douglas Moreira (host), Giovana Celli (estudante) e Laura Ferraz (host). Neste episódio, agradecimento especial a equipe do Laboratório de Jogos Digitais – LAJE PUCPR. Produção: Diretoria de Identidade – PUCPR Equipe de produção e roteiro: Adrielle Druciak, Diogo Luiz Santana Galline, Douglas Silva Moreira, Khalil Gibran Martins Zeraik Abdalla e Laura de Fátima Ferraz Captação e edição de vídeo e áudio: Farol 1817 Fabiano Luiz Xavier dos Santos, Fernanda dos Passos, João Gilberto Viana Borges e Juliano Luiz Borsoi Patrocínio e apoio: FTD Educação e Chamex