
Efésios 6:18. Todo bom soldado de um exército é caracterizado pelas horas intermináveis que ele passa treinando para o combate, a fim de se tornar perfeito na utilização de cada elemento que compõe sua armadura, seja no uso adequada do escudo que defende seu corpo, seja em se acostumar com o peso do capacete que defende sua cabeça, como também no exercício constante da espada, para se aperfeiçoar cada vez mais no seu manuseio.