EP. 1 - GONÇALO PEREIRA

Notas do episódio

O tema deste mês é a Saúde Mental e o nosso primeiro convidado foi o Gonçalo Pereira, formador de mindfulness e fundador do Centro Upaya. Com ele, falámos sobre mindfulness, prós e contras da meditação, "os homens não choram", entre outras coisas.