#198 dançar na fila do banco (com Danilo Patzdorf) | pequeno manual de autocuidado para corpos esgotados

Notas do episódio

Como descansar o indescansável? Sono, folga e férias parecem não ser mais suficientes para nos revitalizar. Já acordamos cansados - é o sintoma mais evidente do nosso esgotamento. Então, o que fazer? Quais práticas podem nos oferecer uma disposição não submetida à produtividade? No podcast desta sexta, conversamos com o Danilo Patzdorf sobre práticas terapêuticas diversas como "dançar na fila do banco" Participantes Danilo Patzdorf Rafael Lauro Rafael Trindade Links Texto lido Toda Segunda 19h na Twitch Outros Links Ficha Técnica Capa: Felipe Franco Edição: Pedro Janczur Mailing: Adriana Vasconcellos Ass. Produção: Bru Almeida Cortes: Marcelo Stehlick Textos: Danilo Patzdorf e Rafael Trindade Gosta do nosso programa? Contribua para que ele continue existindo, seja um assinante! Support the show