A importância da respiração com Stefan Moncada

Notas do episódio

Neste episódio da Economia da Longevidade, falamos da importância da respiração. Um ato tão simples e no entanto, tantas vezes esquecido no nosso dia-a-dia. Neste episódio vamos então perceber quais os benefícios de respirarmos bem e qual o impacto para a nossa vida. Preparados?