O Pensamento e a Realidade, com Ana Matos

Notas do episódio

Neste episódio de conversas de bem-estar e longevidade, com Ana Matos, falamos da importância do pensamento como estrutura do nosso quotidiano e demonstração da nossa realidade. Como podemos planear a nossa vida, saber para onde queremos ir e estarmos mais próximos do que realmente importa para cada um de nós. E assim, estamos a construir uma vida com maior bem estar e sem duvida, mais e melhor longevidade. Vamos ouvir?