NOVO EP 21 de jun · 1:34:02
Conversamos com a Marian ela e ADM e professora da Graw Crossfit (Canoas - RS), tivemos uma conversa muito legal, onde ela contou toda sua trajetória na sua vida profissional.
Todos os episódios página 1 de 2 #1 Graw Crossfit - Do Futebol ao Crossfit #1 · 21 de jun · 1:34:02 21 de jun 1:34:02 #2 Daniel Abrrão e Aninha - A historia por trás do Wodleague Shark Wekkend e muio mais. #2 · 14 de jun · 1:17:01 14 de jun 1:17:01 #3 Psicologia: Ansiedade e Esporte , uma via de mão dupla. #3 · 31 de mai · 1:14:01 31 de mai 1:14:01 #4 Fisioterapia: Muito além do que só tirar dores. #4 · 24 de mai · 1:20:42 24 de mai 1:20:42 #5 Fotografia: É só apertar um botão? #5 · 03 de mai · 50:23 03 de mai 50:23 #6 Cardio: O que é, como funciona e como melhorar. #6 · 26 de abr · 32:59 26 de abr 32:59 #7 Resultados: Você treina de acordo com o que você espera? #7 · 19 de abr · 27:47 19 de abr 27:47 #8 Adaptação: Da genética ao treino #8 · 05 de abr · 41:56 05 de abr 41:56 #9 Sua história faz diferença! #9 · 04 de jul · 39:10 04 de jul 39:10 #10 Os efeitos da quarentena e o retorno aos treinos no box #10 · 25 de jun · 1:24:16 25 de jun 1:24:16
#11 Precisamos conversar... #11 · 10 de jun · 1:09:27 10 de jun 1:09:27 #12 Seja ativo, mas não reativo! #12 · 10 de jun · 27:00 10 de jun 27:00 #13 Doenças crônicas e a missão da CrossFit #13 · 29 de mai · 36:47 29 de mai 36:47 #14 Treino VS Preguiça: Vale a pena treinar em casa? #14 · 29 de abr · 36:38 29 de abr 36:38 #15 CrossFit e as adaptações da quarentena #15 · 16 de abr · 33:55 16 de abr 33:55 #16 CrossFit, descanso e os 9 fatores de fadiga do corpo #16 · 21 de fev · 37:09 21 de fev 37:09 #17 O papel da Ginástica no CrossFit #17 · 24 de jan · 25:33 24 de jan 25:33 #18 Dieta em grupo + CrossFit, será que funciona? - (FitRex 2020) #18 · 15 de jan · 44:40 15 de jan 44:40 #19 Como voltar ao CrossFit depois das festas de fim de ano #19 · 09 de jan · 16:57 09 de jan 16:57 #20 MURPH 2019 na CrossFit Saurus #20 · 23 de dez · 28:44 23 de dez 28:44
#21 Open 2020 e como ter mais fôlego no CrossFit #21 · 01 de nov · 40:32 01 de nov 40:32 #22 CrossFit Games 2019 e Open 2020 #22 · 07 de out · 46:07 07 de out 46:07 #23 AMRAP 5’ - Movimentos Funcionais #23 · 01 de out · 06:41 01 de out 06:41 #24 Guia de CrossFit para Iniciantes II: Movimentos Funcionais #24 · 27 de set · 33:11 27 de set 33:11 #25 Nutrição: a base da pirâmide do CrossFit #25 · 06 de set · 40:58 06 de set 40:58 ← Anterior 1 / 2 Próxima →
