26. Incendiando o poder das amizades

Notas do episódio

Amizade é saúde mental. Neste episódio especial — gravado ao vivo no Festival Path 2025 — Bárbara dos Anjos, Thais Roque e Carol Tilkian mergulham nas camadas afetivas dos vínculos que nos sustentam (ou adoecem). Por que estamos tão sozinhos mesmo cercados de gente? Como nutrir amizades reais na vida adulta, estabelecer limites e lidar com os laços que deixaram de fazer sentido? Bons vínculos reduzem o risco de depressão, ansiedade e até de mortalidade. Mas também fala sobre os desafios da modernidade: relações utilitárias, medo de incomodar, performance emocional e o cansaço da vida produtiva. Apresentado por: Bárbara dos Anjos Lima - https://www.instagram.com/dabarbara/ Thaís Roque - https://www.instagram.com/thaisroque/ Carol Tilkian - https://www.instagram.com/caroltilkian/ Siga a gente no Instagram! https://www.instagram.com/incendiariaspodcast/