Ep. 04 - 4 ações para parar de beber álcool

Notas do episódio

Uma ampla maioria dos adultos bebem álcool (eventual ou costumeiramente). Uma parte quer parar ou reduzir, mas não está conseguindo mudar esse hábito. Se você está querendo beber menos álcool ou até parar de beber, só que não está conseguindo, veja essa gravação do Podcast Hábitos Valiosos. Vai lhe ajudar muito nisso.