25. Diário da minha gravidez: nove meses de lições e transformação

Notas do episódio

Esta semana entro oficialmente nas 38 semanas de gravidez e, neste momento, não posso fazer mais nada a não ser confiar no tempo divino para a Íris chegar ao mundo! Foram nove meses de muita transformação e não poderia fechar este ciclo sem me sentar em frente ao microfone para partilhar todas as lições que esta etapa trouxe à minha vida. Neste episódio abro o meu coração para partilhar toda essa transformação, os momentos mais bonitos e os mais difíceis, o que vivi e o que aprendi. Este é daqueles episódios em que me esqueço que estou a gravar e simplesmente deixo a minha alma exprimir-se. E é por isso que sou tão apaixonada por este projeto, por poder partilhar o mais real de mim, sem filtros, sem guiões ou edições. Simplesmente eu e a minha história e, desta forma, inspirar a vossa história de vida. Referências mencionadas neste episódio: - Meditações gratuitas para a gravidez - Meditação na gravidez: Conexão com o Universo, contigo e com o teu bebé https://www.youtube.com/watch?v=vvKKtfBJ_ik - Meditação na gravidez: Afirmações & relaxamento de preparação para o parto https://www.youtube.com/watch?v=DSW8HQpXwys - Conceito que falo no episódio para que possam pesquisar mais: Hypnobirthing - Enfermeira Carmen Ferreira https://enfcarmenferreira.pt/ - Sónia Brito - Astrologia & Leitura da aura - https://www.soniabrito.com/ - Ina May - "Guide To Childbirth" https://www.wook.pt/livro/ina-mays-guide-to-childbirth-ina-may-gaskin/476048 - Janet Balaskas - "Parto Ativo" https://www.wook.pt/livro/parto-ativo-janet-balaskas/19867841 - Laura Gutman - "A Maternidade E O Encontro Com A Própria Sombra"