55. Amor, autenticidade e vulnerabilidade com Carolina Granja

Notas do episódio

Hoje trago uma mulher tão especial e autêntica ao podcast, a Carolina Granja. Ela é coach especializada em auto-estima e relações, numa missão de guiar mulheres a cultivarem o seu amor-próprio e atrair relações saudáveis e felizes e autora do seu mais recente livro “Amor-próprio”. Neste episódio mergulhamos em toda a sua jornada de transformação que a levou a tornar-se coach e a hoje guiar tantas mulheres. E ainda como podemos aparecer no online com toda a autenticidade e vulnerabilidade e partilhar a nossa história com o mundo, como podemos cultivar amor-próprio e ter mais confiança em nós e, claro, como podemos tornar as nossas relações mágicas e atrair verdadeiro amor para a nossa vida. Referências mencionadas neste episódio: - Carolina Granja - Coach especialista em ajudar mulheres a cultivar o seu amor próprio e atrair relações saudáveis e felizes https://carolinagranja.com/ - Livro - Amor-Próprio - O caminho para elevares a tua autoestima e aprenderes a cuidar de ti. De dentro para fora https://carolinagranja.com/livro/