Destrave #4 - Como lidar com a frustração nos estudos?

Notas do episódio

Todos temos que lidar com a frustração nos estudos, no trabalho, nos relacionamentos e em outras áreas da vida. Neste episódio a psicóloga Indianara Cristina busca te ajudar a compreender o que é a frustração e como agir em situações em que ela aparece. Tenha em mente que a frustração sempre irá existir em nossas vidas, uma vez que não temos controle sobre os acontecimentos, a única coisa que controlamos é como olhamos para as frustrações e as nossas ações sobre elas. 💡 Conheça mais sobre a Indianara: - Instagram (@indianaracristtina) - TikTok (indianaracristtina) - Site 🤳 Redes sociais: - Site: ⁠https://inglescompensadores.com.br⁠ - ⁠Instagram: @inglescompensadores⁠ - ⁠YouTube: Inglês com Pensadores⁠ - ⁠LinkedIn: Inglês com Pensadores