#10 - CASAIS SAUDÁVEIS SÁO MAIS PRÓSPEROS, por Douglas Leão e Dra Nathany

Notas do episódio

Já tentou viver um estilo de vida saudável e viu quantos hábitos precisamos mudar, a começar por mudanças DENTRO DA NOSSA PRÓPRIA CASA? E por acaso, você enfrentou dificuldades por causa de seu companheiro(A) ou ele/ela tornou o processo ainda mais fácil? Como conciliar uma rotina cansativa com hábitos saudáveis? E como lidar com as divergências de pensamento entre os casais? Além de tudo isso, falaremos sobre temas super polêmicos , porém muito necessários : REPOSIÇÃO HORMONAL, PERFORMANCE ESPORTIVA E EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL. Isso e muito mais, nós discutimos com a médica Dra Nathany, especialista em emagrecimento e performance, e com o educador físico e especialista em nutrição, Douglas Leao, no décimo episódio do iNovaMED Cast. Com qual com as suas opiniões e experiências profissionais e pessoais, sem tabus, do jeitinho que a gente ama: um bate papo confortável, descontraído mas com muita seriedade sobre o tema. Tudo isso, você vai descobrir aqui. Por isso fica ligado ! Agradecimentos aos parceiros do episódio : @aerotekavag , a melhor empresa de aviação agrícola de Goiás . Bem vindos ao nono episódio do nosso Podcast, o iNovaMED. Dá seu like, já se increve no canal para ficar por dentro de tantos insights valiosos para o seu dia a dia. Instagram : @inovamedcast Tik Tok : www.tiktok.com/@inovamedcast Contatos: https://linkme.bio/inovamedcast/