Este mês vai ser dedicado ao pilar Mind & Soul.
De que forma podemos caminhar para termos cada vez mais consciência de nós próprios, da forma como nos posicionamos, das situações que atraímos para nós?
O que é isto de termos mais consciência de nós próprios? Para que nos serve? Que ferramentas existem?
Qual é o ponto de partida? Qual é a meta?
É importante percebermos que a nossa mente deve ser trabalhada,
treinada, estimulada como qualquer outra parte de nós. Da mesma forma, o que nos move em determindada situação, a nossa energia vital, o nosso espírito deve também ser alimentado, nutrido e cuidado.
Este equilibrio entre a mente e o espírito (e o corpo) é a base do nosso bem estar interior.
