Série Psicologias - Final: Vamos falar de positividade?

Notas do episódio

No encerramento da série Psicologias trouxemos um tema bastante importante e válido no universo psicológico: a Psicologia Positiva. Ela representa um movimento que nasceu a partir da proposta de dar ênfase aos aspectos saudáveis dos seres humanos, como felicidade, otimismo e resiliência, ao invés de focar apenas aqueles pontos menos saudáveis como ansiedades, estresse e depressão. Neste episódio você terá a chance de compreender a importância de um olhar mais positivo sobre a vida; sobre como exercer a gratidão pode melhorar nossa saúde mental; além, claro, de receber ótimas opções de filmes e leituras que o ajudarão a assimilar os conceitos que traremos. Depois de ouvir aqui corra lá no nosso Instagram (@InsightPsicologias) e compartilhe conosco a sua opinião, suas reflexões, o que você aprendeu ao longo desses últimos cinco episódios, será um prazer ouvi-lo. Boa escuta!