#296 À Conversa Com Ricardo Pinhão: Criar Conforto no Desconforto

Notas do episódio

O Ricardo Pinhão é instrutor oficial do famoso Método Wim Hof, aquele que tem levado tantas pessoas a irem para uma banheira de gelo ou experimentado protocolos de respiração fora do comum. Um episódio sobre criar conforto no desconforto, ultrapassar crenças limitadoras, entrar em contacto com o corpo e a natureza, aprender a confiar e a entregar-se em vez de lutar e muito mais. Uma conversa entre amigos que pode trazer muita inspiração! Podes saber mais sobre o trabalho do Ricardo em www.ricardopinhao.com, onde podes encontrar informação sobre o Método Wim Hof, o projeto O Homem Pai, coaching e muito mais. Procura o Ricardo Pinhão também no Instagram e no Facebook! O novo livro da Mia e do Pedro está à venda em todo o lado! Para saberes tudo sobre o Programa IVM+, clica aqui: https://shor.by/ivm Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link: https://t.me/podcastivm Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a: https://lifetraining.kartra.com/page/agenda2022 Livros e cursos da Mia e do Pedro disponíveis em www.lifetraining.com.pt Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2022 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.