#30 À Conversa com Diana Gaspar: Hoje é o melhor dia de sempre!

Notas do episódio

Neste episódio, a Mia conversa com a psicóloga e autora Diana Gaspar sobre a vida mágica. A Diana partilha as suas noções poderosas sobre a vida e as suas maiores lições/aprendizagens como terapeuta, mãe e ultramaratonista. A Diana fala-nos sobre os seus dois melhores cursos de desenvolvimento pessoal: estar bem consigo própria para poder ajudar os outros e… ser mãe! Aborda a vulnerabilidade e autenticidade na consulta psicológica, o divórcio do ponto de vista do desenvolvimento pessoal e dicas sobre o que é mais importante nessa situação, os maiores desafios das famílias, a relação com o filho e como ensinar-lhe a vida mágica (“ele diz todos os dias que é o melhor dia de sempre”), e a grande metáfora para a vida que são as Ultramaratonas. No final, a Diana aceita o desafio da Mia de falar sobre as maiores lições da vida e acaba por revelar uma estratégia para correr ultramaratonas que pode ajudar em qualquer área da vida! Podes comprar o livro “Atrai Pessoas Fantásticas para a tua vida” aqui: https://www.wook.pt/livro/atrai-pessoas-fantasticas-para-a-tua-vida-diana-gaspar/19835031 Pode seguir a Diana través de: https://www.instagram.com/dicoimbragaspar/ http://dianagaspar.pt/ https://www.facebook.com/dianacoimbragaspar/ “É surpreendente a velocidade com que as pessoas mudam quando decidem que querem mesmo mudar” - Diana Gaspar Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt/ ©2018 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.