#417 - Carga Mental e Trabalho Emocional

Notas do episódio

2025 abre com um grande episódio que pode gerar consciência e mudança. A Mia explora a ideia de Projeto Família e os conceitos de carga mental e trabalho emocional. Uma conversa intensa e fundamental, que toca nos papéis de género, na organização e bem-estar na família e em estratégias para gerar mais envolvimento de todos nas tarefas que criam mais desgaste - as que implicam atenção, antecipação e decisão. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! ---- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: https://escola.lifetraining.com.pt/ Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados. ---- #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm