472 - De Corpo e Alma: entre a luz, a sombra e o mundo que habitamos - Com Padre Paulo

Notas do episódio

Nesta conversa com o Padre Paulo Duarte, partimos do seu mais recente livro De Corpo e Alma para falar daquilo que tantas vezes evitamos: as emoções que trazem luz… e as que trazem sombra. Falamos dos nossos demónios — não como algo a expulsar, mas como partes de nós que pedem escuta, integração e verdade. Exploramos a a autocompaixão, a diferença entre gostar e amar, e como o corpo é muitas vezes o primeiro lugar onde a vida nos fala. Há espaço para espiritualidade, humanidade e contradição, sem respostas fáceis. A conversa alarga-se também ao mundo que habitamos: a política atual em Portugal e no mundo, o clima de polarização, o medo, e a urgência de haver mais afeto e mais compreensão. Um episódio sobre viver de corpo inteiro, com coragem para olhar a sombra sem perder a ligação à luz. E talvez, assim, aproximarmo-nos de uma vida um pouco mais inteira. E quem sabe, mais mágica. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm