Inspire #7: Novo normal - o que muda na volta das academias?

Notas do episódio

Nesses tempos de pandemia muitos dos nossos hábitos mudaram. Ir a academia, por exemplo, se transformou em assistir vídeo aulas de exercícios em casa. Mas é difícil manter uma rotina adequada de exercícios fora dos lugares propícios, por isso, em muitas cidades, onde os protocolos municipais de saúde já permitem, as academias estão reabrindo. Mas isso não significa que tudo voltará exatamente igual ao que era antes. Para nos contar quais cuidados necessários nessa volta das academias estão com a gente hoje a Supervisora Técnica Jaque Santos (CREF: 9910 G/RJ) e o gerente de facilities da Selfit Felipe Rocha. No nosso blog contamos tudo sobre como voltar a treinar em segurança, acesse lá: Reabertura: voltando a treinar em segurança | Blog Selfit