EP002 - Inteligência Emocional

Notas do episódio

A inteligência emocional é uma ótima ferramenta para cuidar da sua saúde mental. Uma pessoa com essa habilidade consegue lidar melhor com suas emoções frente às circunstâncias da vida e, consequentemente, tem maior equilíbrio diante dos conflitos internos e externos que surgem no dia a dia. Para te ajudar a desenvolver essa inteligência, neste episódio a psicóloga Fernanda Prado explicou detalhadamente como você pode se tornar uma pessoa emocionalmente inteligente. Host: Psicóloga Fernanda Prado