A saúde mental masculina é um tema negligenciado.

Notas do episódio

A vontade de se isolar das pessoas , de faltar ao trabalho, de variar as parceiras sexuais e beber muito, surgem facilmente no momento de fragilidade emocional. Embora esses anseios sejam tentadores, eles não resolvem problemas nem conflitos internos. O ideal é buscar maneiras de extinguir o cansaço mental e o estresse. Para prevenir esse cenário desagradável, você precisa adotar hábitos que promovem a manutenção da sua saúde mental.