Aceitação, uma base importante da Inteligência emocional.

Notas do episódio

Tudo aquilo que eu não posso mudar e eu não aceito, irá me controlar. Assim, mais e mais energia serão literalmente jogadas fora, o que aumentará o descontrole emocional. Trabalhar a aceitação é o caminho para se focar naquilo que se pode controlar e ter uma boa Inteligência emocional.