PERIGO: por que você precisa - urgentemente - de uma "dieta mental"

Notas do episódio

2:25 - Por que uma Dieta Alimentar NÃO é o suficiente para ter uma vida mais produtiva (e por que não saudável?) 06:00 - 4 etapas para você construir sua Dieta da Mente e melhorar seus resultados 07:10 - A coisa mais importante que você deve filtrar para ter uma boa Dieta Mental 08:10 - Esse aplicativo vai tornar seu dia muito mais produtivo 09:22 - 99% das pessoas cometem esse erro TODOS os dias e isso está acabando com a produtividade delas 10:30 - Como o “One Tab” pode te ajudar a organizar o seu trabalho 11:46 - Por que você deve investir nas suas “habilidades-chave” 13:00 - Necessidades atuais - por que você não deve ignorá-las 15:10 - Esse tipo de livro é EXTREMAMENTE valioso para a sua vida e sua carreira 17:10 - Um princípio simples para escolher livros excelentes 20:00 - A Hierarquia da Aprendizagem 21:55 - O pior erro que você comete ao ler um livro (e como nunca mais cometê-lo) 23:10 - O que é a Feynman Technique e como ela pode alavancar seu aprendizado em qualq