#04: Como ter calma e relaxar mesmo em meio à pressão do Enem?

Notas do episódio

Intensivão Podcast: Pressão, stress, alimentação inedaquada, falta de sono, conteúdos para revisar. Em meio à ansiedade de realizar a prova do Enem e demais vestibulares é comum que os feras esqueçam um pouco a saúde mental e dediquem-se mais à rotina de estudos. No intensivão podcast, a Jailma Barbosa recebe a Mestra em Psicologia Social Niedja Pereira. Confira!