
E se o que está te prendendo não for o passado, mas a expectativa de que ele deveria ter sido diferente? A mente cria fantasias com base no que já conhece. Mas a vida raramente acontece como imaginamos. Quando ficamos presos ao que não aconteceu, podemos deixar de viver por inteiro o que está acontecendo agora. Olhar para trás não é apagar o passado. É reconhecer o que foi vivido, sentir o que ainda está ali e abrir espaço para estar presente.