Psicoeducando - EP#02 - Pensamentos automáticos

Notas do episódio

Seja bem-vinde ao Psicoeducando, um projeto que pretende te ajudar a entender sobre como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental e como ela pode te auxiliar no seu cotidiano. Aqui, você encontrará quatro episódios que abordam os principais fundamentos da TCC, oferecendo uma compreensão clara e acessível sobre como essa abordagem pode ajudar a melhorar a sua saúde mental. As extensionistas Ana Laura Schweigert, Janaira Arruda, Karoliny e Maria Constância Wolff, coordenadas pelo Professor Diogo Fiorello Foppa, revelam os detalhes deste projeto fruto da disciplina extensionista de Teorias e Técnicas Psicoterápicas da Faculdade Estácio de Florianópolis.